仕事から離れると、そそくさとサッカー観戦に出掛ける

ちゅん坂

「ランニング」 一覧

【ランニングが続く】継続させるコツ教えます

2020/10/25   -ランニング
 

ランニングを継続させるコツ 僕のランニングが続いている理由は何かと振り返った時、、 ランニングを開始する前や開始してから感じた「継続させる」コツを挙げたいと思います。 ランニングのきっかけは、ダイエッ ...

ランニング続いてます

2020/10/11   -ランニング
 

ランニングが半年続いてます。 50代目前にして、何故続いたのか?何故挫折しないのか? コロナの影響で、一時的なテレワークを経験し、休校の子供達を動かすために始めたランニング。 2020年4月開始時は1 ...

Copyright© ちゅん坂 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.